Een huis verbouwen of renoveren is al een stevige uitdaging op zich. Voeg daar kinderen aan toe en je hebt meteen een serieuze stresscocktail te pakken. Het is niet alleen een praktische test, maar ook een relatietest – en niet van de minste. Toch is het perfect mogelijk om deze periode te overleven zonder gek te worden, en zelfs met af en toe een glimlach. We delen een aantal realistische tips om het aangenaam en leefbaar te houden, zowel voor jou, je partner als je kinderen.
1. Laat los wat je niet kan controleren
Tijdens verbouwingen is chaos onvermijdelijk: overal stof, lawaai, speelgoed dat overal rondslingert, en een huis dat amper nog herkenbaar is. Kinderen willen spelen, zelfs al is de woonkamer een bouwsite. Probeer de controle los te laten en focus op het einddoel: een comfortabeler, mooier huis. Ja, de planning loopt waarschijnlijk in het honderd. Ja, het is rommelig. Maar constant stressen helpt niemand verder. Door af en toe te ademen en te relativeren, blijf je mentaal sterker en rustiger – en dat merken de kinderen ook meteen.
2. Voorzie een ‘veilige zone’ in huis
Zelfs als je maar een deel van het huis aanpakt, verspreidt bouwstof zich razendsnel. Zorg daarom voor één kamer die volledig proper en vrij van werfmateriaal is. Een plek waar je gezin zich even kan terugtrekken en de hectiek kan vergeten.
Heb je hulp in het huishouden? Laat die zeker komen, ook al lijkt het zinloos tijdens werken – je zal versteld staan hoeveel deugd een nette ruimte doet. Maak er ook een gewoonte van om regelmatig samen aan tafel te eten. Zelfs een snelle maaltijd helpt om even verbinding te houden met elkaar, los van de verbouwdrukte.
3. Zorg voor jezelf én je partner
Een rustige ouder is een rustige kind. Zelfzorg is geen luxe, maar noodzaak. Plan regelmatig iets in dat jullie helpt ontspannen: een uurtje sporten, een sauna, een korte wandeling, of zelfs een weekendje weg zonder kinderen. Wissel elkaar eventueel af zodat de andere ouder even kan ademen. Door jezelf af en toe op te laden, hou je het veel langer vol zonder in te storten. Een frisse geest maakt betere keuzes – ook op de werf.
4. Blijf als gezin plezier maken
Vergeet niet dat kinderen nood hebben aan structuur en ontspanning, zeker tijdens ingrijpende veranderingen in hun vertrouwde omgeving. Probeer daarom regelmatig iets leuks samen te doen – al is het maar een uurtje in het park, een uitstap naar de speeltuin, of een gezelschapsspel op zondagmiddag.
Kleine momenten maken een groot verschil. Wissel ook hier af wie er met de kinderen op pad gaat als dat makkelijker is. Zo voelen ze zich niet aan hun lot overgelaten tussen de verbouwdozen.
Open Immovlan