La température idéale d’une maison dépend bien sûr de nombreux facteurs : l’isolation du logement, l’humidité ambiante, l’âge des occupants, mais aussi et surtout le ressenti personnel de chacun. Malgré ces différences, certaines valeurs moyennes servent de bons repères pour concilier confort thermique et économies d’énergie.
1. Entre 16 et 18°C pour les chambres, le hall et les toilettes
Les plus frileux fronceront peut-être les sourcils… mais la température optimale d’une chambre se situe autour de 16°C. Ce niveau favorise un sommeil réparateur tout en réduisant votre consommation de chauffage. Monter jusqu’à 18°C reste acceptable, surtout pour les bébés, les personnes âgées ou les périodes de grand froid.
Au-delà, vous risquez d’assécher l’air et d’augmenter inutilement votre facture. Mieux vaut investir dans une bonne couette ou un pyjama chaud que de pousser le thermostat !
Même principe pour le hall d’entrée et les toilettes : une température entre 17 et 18°C est largement suffisante pour assurer un confort correct sans gaspillage d’énergie.
2. Entre 19 et 20°C pour les pièces de vie
Dans les pièces à vivre – salon, salle à manger, cuisine, bureau – on recommande de maintenir une température moyenne de 19°C. C’est le meilleur compromis entre confort et efficacité énergétique.
Si vous avez tendance à avoir froid ou que votre logement est mal isolé, vous pouvez monter jusqu’à 20°C. Pensez toutefois à fermer les portes entre les pièces pour éviter les déperditions de chaleur.
Pour un bureau à domicile, cette température est également idéale. Si le poste de travail d’un enfant ou d’un étudiant se trouve dans sa chambre, il est conseillé de chauffer à 19-20°C pendant les heures d’étude, puis de baisser à 16-17°C la nuit pour favoriser le repos.
3. Environ 22°C dans la salle de bain
La salle de bain est l’exception ! En raison de l’humidité et de la sensation de froid après une douche, il est recommandé d’y maintenir 22°C pendant l’utilisation.
Toutefois, inutile de chauffer autant en continu. Il suffit de programmer le chauffage pour atteindre cette température avant les moments-clés de la journée (matin et soir). En dehors de ces périodes, veillez simplement à ne pas descendre sous 16-17°C, afin d’éviter la condensation et le développement de moisissures.
En résumé
- Chambres, hall, toilettes : 16 à 18°C
- Pièces de vie : 19 à 20°C
- Salle de bain : 22°C pendant l’usage
En adaptant légèrement ces valeurs selon votre confort et votre mode de vie, vous pouvez économiser jusqu’à 10 % sur votre facture énergétique tout en préservant votre bien-être au quotidien. Un bon pull n’a jamais fait de tort ! A l’inverse, si, en dépit de votre chauffage central, certaines pièces restent trop fraiches, vous devrez peut-être investir dans un chauffage d’appoint. A ce titre, sachez que si votre maison est trop chaude en été, il peut être utile d’investir dans une climatisation réversible qui vous apportera une solution à ces deux problèmes. Autre solution, bien plus écologique : des volets !
Ouvrir Immovlan